Yoga





Bienvenido a nuestro sitio donde encontraras información completa sobre el Yoga, su práctica oriental milenaria y que cada vez muchas personas lo practican.
 
En este sitio podrás informarte del tema específico del que estas buscando, la historia del yoga, la cultura india, su importancia de hacer yoga y el desarrollo espiritual.
 
Información sobre Yoga, consejos y como practicar correctamente el yoga. Aquí te daremos información de los lugares correctos y el momento correcto para practicar yoga.

También te daremos consejos sobre la alimentación que debes llevar asi como de nutrición, la dieta yoguica, las tres gunas para que puedas mantener una vida sana.

Aprende sobre las asanas y encontraras descripciones detalladas sobre las posiciones y los beneficios que te da practicar yoga.
 
También tenemos ejercicios de relajación y respiración, para que puedas aprender las técnicas más importantes y desarrollarlas tu mismo.

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